Il segreto per una vita felice: matrimonio o vita da single? Gli esperti svelano la verità
Spesso ci si interroga su un dubbio esistenziale: staremmo meglio da soli o in coppia? La scienza conosce la risposta, e non vi piacerà.
Il matrimonio, spesso considerato il culmine della felicità, è davvero la chiave per una vita appagante?
Questa domanda, che molti si pongono nella fase di progettazione della propria vita, è al centro di numerose ricerche condotte dagli esperti.
La ricerca della felicità è un percorso individuale, e gli studiosi hanno esaminato attentamente se le persone siano più felici da single o da sposate.
I fattori da valutare sono tantissimi, e per questo la risposta può variare a seconda di ogni singolo dettaglio, ma tramite questa ricerca possiamo disegnare un quadro generale della situazione.
I risultati di uno studio rivelano l’arcano
Il concetto di felicità, un traguardo tanto agognato nella vita di ognuno, può assumere diverse sfaccettature. I ricercatori hanno esaminato 814 studi precedenti sulla vita delle persone, sia single che sposate, per gettare luce su questa questione. Sorprendentemente, ciò che è emerso indica che le esperienze negative e dolorose sono più comuni tra le persone sposate. L’ansia e la frustrazione sembrano maggiormente diffuse nelle persone sposate, poiché le sfide individuali possono trasformarsi in conflitti di coppia.
Da un senso di insoddisfazione personale si passa a una crisi che coinvolge entrambi i partner. Questa dinamica, naturalmente, non si verifica nelle persone single, che godono di una maggiore autonomia e possono contare solo su se stesse, senza essere influenzate dalle aspettative degli altri. Secondo gli esperti, le persone single appaiono più felici perché sono più determinate nel loro percorso di crescita personale. La dottoressa Bella DePaulo, che ha guidato uno studio presso l’Università della California di Santa Barbara, ha dichiarato che i celibi e le nubili sono “psicologicamente e fisicamente più sani”.
La ricetta per il successo è “essere egoisti”
Qual è quindi il segreto della felicità? La chiave sembra essere concentrarsi su se stessi e costruire reti sociali solide con amici e familiari. Inoltre, sorprendentemente, secondo la ricerca, le persone divorziate sembrano essere più felici di quelle sposate. Ciò suggerisce che il progetto di vita di ognuno è unico, e ciò che conta davvero è come ci si sente e se ci si trova nel posto giusto con le persone giuste. La domanda che sorge spontanea è: qual è la vera ricetta della serenità?
La risposta sembra essere intraprendere un percorso che rispecchi le proprie esigenze e desideri personali, indipendentemente dallo status di relazione. La felicità, quindi, non è legata solo al matrimonio ma deriva dalla consapevolezza di sé, da relazioni sociali significative e dalla scelta di un percorso di vita che risuoni con la propria autenticità. In definitiva, la chiave della felicità potrebbe essere la capacità di abbracciare la propria individualità e di costruire relazioni basate sulla connessione e sulla comprensione reciproca.